Un nuovo respiro
per trasformare
la tua vita
Ti è mai capitato di sentirti disconnesso dal tuo corpo?
Di avere il fiato corto anche quando sei fermo?
Di dimenticare… di respirare?
Ti senti stanco, confuso, fuori centro?
A volte il respiro si fa corto. La mente corre. Il corpo si irrigidisce. E tu… ti perdi nel rumore del mondo.
- Ti svegli già stanco, come se non avessi davvero riposato.
- Ti porti addosso tensioni invisibili, ma costanti.
- L’ansia ti chiude il petto, ti mozza il fiato.
- La confusione mentale ti impedisce di ascoltarti davvero.
- Senti che qualcosa dentro di te chiede attenzione… ma non sai da dove cominciare.
Non sei solo/a.
E non c’è nulla di sbagliato in te.
Questo corso nasce proprio per questo: per chi sente il richiamo a tornare a sé. A casa. Nel corpo. Nella presenza.
È un percorso dolce ma profondo. Non ti insegnerà a “controllare” il respiro. Ti guiderà, invece, a ri-abitarlo. A usarlo come chiave, come bussola, come medicina.
Un respiro alla volta, tornerai a sentirti vivo/a.
Impara a respirare davvero. E cambia il tuo modo di vivere.
Questo non è un semplice corso sul respiro. È un viaggio interiore, un cammino di trasformazione quotidiana.
Giorno dopo giorno, ti accompagna a:
- Ritrovare energia vitale quando ti senti svuotato.
- Radicarti nel corpo e nel momento presente, anche quando tutto sembra confuso.
- Accogliere e integrare le emozioni, senza esserne sopraffatto.
- Calmare la mente, sciogliere tensioni, dormire meglio.
- Allenare la presenza, l’ascolto, la consapevolezza.
- Riscoprire il respiro come rito, bussola e medicina.
Un percorso pratico e profondo:
con audio guidati, mini pratiche quotidiane, visualizzazioni, esercizi e spazi di riflessione.
Non serve esperienza.
Non servono ore di meditazione.
Serve solo disponibilità a tornare a te.
Il cambiamento non avviene tutto in una volta.
Ma inizia con un respiro. E poi un altro. E poi un altro ancora.
Cosa ricevi con il corso
8 Moduli Tematici
Un percorso progressivo, profondo e trasformativo: dal respiro corporeo alla rinascita alchemica. Ogni modulo ti accompagna in un passo del viaggio.
Ebook Scaricabili
Testi curati e ricchi di simboli, archetipi, immagini, esercizi e riflessioni. Da leggere, sottolineare, rileggere.
Audio Guidati
Meditazioni, respirazioni consapevoli, pratiche rituali e viaggi interiori. Basta premere “play” e lasciarsi guidare.
Visualizzazioni e Pratiche Energetiche
Colori, cicli, elementi e simboli che attivano il corpo sottile. Respirare diventa un atto creativo e sacro.
Mini Pratiche da 3 Minuti
Esercizi semplici e veloci per tornare a te in ogni momento della giornata: al mattino, prima di dormire, nei momenti di stress.
Modulo 1 – Il Respiro è Vita
Ritrovare il soffio vitale come chiave di presenza e guarigione.
Modulo 2 – Il Respiro che Guarisce il Corpo
Tecniche per calmare il sistema nervoso e radicarsi nella presenza.
Modulo 3 – Il Respiro che Libera le Emozioni
Sciogliere tensioni emotive, lasciare andare e aprire il cuore.
Modulo 4 – Il Respiro che Espande la Coscienza
Viaggiare dentro di sé attraverso pranayama, visualizzazioni e Tonglen.
Modulo 5 – Il Respiro nella Vita Quotidiana
Portare il respiro consapevole nella routine, nei rapporti, nei piccoli gesti.
Modulo 6 – Respirazione Alchemica: Il Soffio della Trasformazione
Un percorso alchemico (Nigredo‑Albedo‑Rubedo) per rinascere.
Modulo 7 – Respirazione Sciamanica
Cerimonia ritmica, trance dolce, suoni ancestrali e visioni interiori.
Modulo 8 – Integrazione e Visione
Tornare alla vita con un nuovo respiro, incarnare la propria verità.
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I metodi di respirazione che impari nel corso
Nel percorso esplorerai pratiche respiratorie profonde, provenienti da diverse tradizioni, integrate in un’esperienza trasformativa e accessibile a tutti. Ecco alcuni dei metodi che praticherai:
- Respiro diaframmatico per calmare il sistema nervoso
- Box breathing (4-4-4-4) per aumentare concentrazione e centratura
- Metodo 4-7-8 per ridurre ansia e favorire il sonno
- Respiro consapevole lento per tornare alla presenza
- Respiro visualizzato con colori e simboli alchemici
- Respiro fluido e continuo per favorire il rilascio emotivo
- Respirazione circolare ispirata alle pratiche di rinascita
- Respiro ritmico sciamanico per entrare in stati di visione e guarigione
- Respiro intuitivo come ascolto del corpo e della propria verità
Ogni modulo ti accompagna passo dopo passo, con spiegazioni semplici, audio guidati e momenti di integrazione.
A chi è rivolto questo percorso
A chi si sente spesso sopraffatto da ansia, tensioni o pensieri confusi, e desidera uno strumento semplice per tornare a sé.
A chi ha intrapreso un cammino di crescita personale o spirituale, ma sente che manca un radicamento quotidiano, una pratica incarnata.
A chi vive momenti di passaggio, crisi o cambiamento, e cerca un sostegno per attraversarli con più presenza e consapevolezza.
A chi vuole integrare corpo, mente ed emozioni, ritrovando equilibrio, lucidità e centratura nel respiro.
A chi sente il bisogno di trasformarsi, di rinascere, di riscoprire la propria verità e incarnarla nella vita.
Quanto saresti disposto a investire per…
…uscire dal vortice di ansia, stanchezza, tensione continua?
…smettere di sentirti confuso/a, scollegato/a, sopraffatto/a dalle emozioni?
…tornare a sentire il tuo corpo, la tua voce, la tua direzione?
…avere uno spazio solo tuo, ogni giorno, anche solo per 3 minuti?
…respirare davvero, con presenza, calma, fiducia?
E se bastasse un respiro nuovo, per ricominciare da te?
Questo percorso è nato per questo.
Per aiutarti a tornare a te, passo dopo passo.
Con pratiche semplici, profonde, trasformative.
E ora è tutto a tua disposizione, ad un prezzo simbolico…
La Nostra Offerta speciale x TE!
Percorso completo – 8 moduli + pratiche guidate: solo 49 €
Un investimento accessibile, simbolico…
per un viaggio che può trasformare il tuo modo di vivere, sentire, respirare.
Nessun abbonamento. Accesso immediato e illimitato.
Audio, esercizi, ebook: tutto incluso. Inizia quando vuoi, segui al tuo ritmo.
Perché il vero cambiamento non ha prezzo, ma ha bisogno del tuo primo passo.
Cosa include l’iscrizione:
- Accesso immediato e illimitato al percorso online
- 8 moduli strutturati in forma di ebook illustrati, audio, esercizi e meditazioni guidate
- Pagina privata e protetta da password, accessibile con le tue credenziali personali
- Disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7
- Fruibile da qualsiasi dispositivo (smartphone, tablet, computer)
- Tutto il materiale è scaricabile: potrai conservarlo e riascoltarlo ogni volta che ne sentirai il bisogno
- Spazio interiore sicuro, da vivere con i tuoi tempi, nel rispetto del tuo ritmo
Non serve alcuna esperienza pregressa.
Solo il desiderio sincero di ascoltarti e ritrovarti.
Cos’è il corso Respiro Consapevole Alchemico?
Un cammino ciclico e profondo, da vivere con i tuoi tempi, per tornare a casa dentro di te.
Come posso iscrivermi al corso?
Puoi iscriverti al corso cliccando sul pulsante “Iscriviti Ora con PayPal” sulla nostra landing page. Dopo aver effettuato il pagamento tramite PayPal, riceverai le tue credenziali personali per accedere all’area riservata.
Cosa riceverò dopo l'iscrizione?
Dopo l’iscrizione, riceverai un’email con le istruzioni per creare il tuo username e password personali. Con queste credenziali, potrai accedere all’area riservata del corso e iniziare subito il tuo percorso di apprendimento.
Quanto tempo ci vuole per completare il corso?
Il corso è progettato per essere seguito al proprio ritmo. Puoi completare una lezione alla settimana, dedicando circa un’ora alla lettura dell’eBook e all’ascolto del file audio. Tuttavia, puoi adattare il ritmo di apprendimento alle tue esigenze personali.
Il corso è adatto ai principianti?
Sì, il corso è adatto sia ai principianti che agli esperti. Le lezioni iniziano con i fondamenti dell’alchimia spirituale e progrediscono verso tecniche avanzate, rendendo il corso accessibile a tutti i livelli di esperienza.
Devo avere esperienza precedente in meditazione o pratiche spirituali?
Non è necessaria alcuna esperienza precedente. Ogni lezione include spiegazioni dettagliate e istruzioni passo-passo per aiutarti a iniziare e progredire nel tuo percorso spirituale.
Posso accedere al corso da qualsiasi dispositivo?
Sì, puoi accedere al corso da qualsiasi dispositivo con una connessione internet, inclusi computer, tablet e smartphone.
Ci sono sessioni dal vivo o supporto da parte di un insegnante?
Il corso è interamente online e autogestito. Tuttavia, siamo sempre disponibili per supporto tramite email all’indirizzo infoanimicamente@gmail.com per rispondere a qualsiasi domanda o dubbio.
Posso condividere i materiali del corso con altre persone?
I materiali del corso sono riservati all’uso personale dell’iscritto. La condivisione non autorizzata dei materiali è vietata. Ti invitiamo a rispettare i termini e le condizioni del corso.
Se hai altre domande o necessiti di ulteriori informazioni, non esitare a contattarci all’indirizzo email infoanimicamente@gmail.com. Siamo qui per aiutarti!
“Non serve cercare altrove.
Il tuo respiro è già la soglia del cambiamento.”
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